ベラ美活ライフ– category –

ベラ愛用♡エプソムソルト《ラベンダー》 少しずつ夜が冷えてきて、お風呂が恋しくなる季節になりましたね。そんな季節にぴったりなのが、私がずっと愛用している入浴剤──シークリスタルス エプソムソルト（ラベンダー）です🪷✨ 💎 エプソムソルトとは？ エプ...

お疲れモードな時でも美味しく食べられるオススメフード こんにちは、ベラです🌸ようやく涼しくなってきましたね。 でも季節の変わり目って、体がついていかなくて胃腸が疲れたり、不調を感じることも多いんじゃないかな？今日は、そんな“お疲れモード”な時...

🌸 ベラはホットアイマスクを愛用 🌸 みんなも同じだと思うけど・・・👀✨ めちゃくちゃ目を酷使してるんだよね。（1日中PCの前にかじりついてるから💻💦） 💜 ベラのお気に入り 愛用しているのは・・・ 👉 めぐりズム 【大容量】蒸気でホットアイマスク ラベンダ...

🌸はじめに — フェムケアしてる？ もしかして・・・🤔 ボディクリームを塗ってない＝あちらもノーケア？ってことないよね？ おまたちゃん、ちゃんと保湿してる？？？💧 普通の石鹸でゴシゴシしてないよね？？？🧼 実はベラ美で話した時も、ノーケア派がたくさ...

「あれ？首にシワ…？」 実は老け見えの原因No.1は首なんです。 顔をどれだけケアしても、首にシワがあると一気に年齢サインが出やすい場所…。 でも大丈夫♡ ここでは出来てしまったシワへの対処法と、これから作らないための予防法、そしてベラが実際にやっ...

ベラ流・壁紙エネルギーワーク。同じテーマを 現実派（心理・美活） と スピ派（エネルギー・引き寄せ） の2つの視点で解説するよ💎 あなたはどっちが知りたい？ 現実派（心理・美活の視点） スピ派（エネルギー・引き寄せの視点） 現実派（心理・美活の視...

更年期って「しんどい」「ネガティブ」って思われがちだけど、実は工夫次第で楽しく過ごせるんだよ。今日は、一般的な対処法と、私ベラがリアルに体験している“ベラ流の向き合い方”をシェアするね😊 📑 目次 一般的な更年期の対処法 ベラ流（今回のリアル体...